胡萝卜长芽能吃吗?会中毒吗?

情绪都失控问

我家里还有几个胡萝卜,可是家里人不怎么喜欢吃。放的时间久了就发芽了,我也不知道还能不能吃,胡萝卜发芽之后吃了还会有营养吗?

胡萝卜长芽怎么吃饮食调理

金昌盛

胡萝卜发芽后仍然可以食用,发芽的过程只会影响到胡萝卜的营养成分,而不会使产生龙葵素等有毒的成分,只是会造成胡萝卜的味道不是很正宗。胡萝卜中含有大量的维生素,高温等环境有可能会使营养受到破坏,在食用时尽量要清炖。经常食用胡萝卜能够起到护肤美白的作用,减少脸上色斑的产生,可以降低血液中的血脂和胆固醇的含量,防治高血压类的疾病。

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