如何肝胆排毒,有哪些治疗方法
王喜萍
您好,我们日常生活中的很多食物都是可以护肝的。比如说香蕉属于低热量但营养高的水果,其含有丰富的蛋白质、钾、VA、VC、膳食纤维等有益成分,在促进肝细胞的修复与再生、提高机体免疫力、保护肝脏等方面都是很有益的。柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效,有效地促进蛋白质的合成,加快肝细胞的修复与再生功能,进而起到养肝护肝的功效。除了这些之外乌梅因为以“酸入肝”着称,其具有补肝、敛肝的医用价值,而且还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收,进而达到调肝、养肝、护肝的功效。
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