肝胆排毒的手法是什么？

我最近看见带油的食物就感觉到恶心，不想吃饭，看东西时间一久就会感觉到模糊，很容易上火，脸上长了好多痘痘，去医院检查说是肝胆问题，因为肝胆排毒不顺才会出现这种情况，需要好好休息，不能影响肝胆排毒，可是肝胆排毒的手法是什么？

肝胆在排毒的时候是随着血液一起流动的，它们是一起工作的，血液会一边流动，肝胆随着血液的流动一边解毒，虽然肝胆一直在排毒，但是其他部位也一直产生代谢产物，所以肝胆排毒是永远排不完的，人体每时每刻都有病毒携带。肝胆排毒的时间是晚上九点到凌晨一点，所以在这段时间没不能熬夜，不能影响肝胆排毒，尿液里也含有毒素，这些毒素都是肝胆排出来的，所以正常的喝水是由必要的，总的来说只要人体的器官在运转，毒素是永远排不完的，所以我们要养成一个良好的生活习惯和饮食习惯。