草莓的含糖量高吗?

不安于年华ゝ问

你好,我侄儿很喜欢吃草莓,现在是草莓上市的季节,我想买给他吃,但是我害怕,草莓的糖分太大,吃多了对孩子身体不好。请问草莓的含糖量高吗?

草莓糖分作用

白永明

你好,草莓的糖分并不是很高,一般的儿童吃一些草莓,对糖分的摄取量是可以满足足够的身体需求的,但是,孩子吃草莓的话,需要注意,不要吃生的草莓,很多草莓都是农场种植的,化肥成分比较高,所以,吃草莓的时候,要注意洗干净,避免吃到细菌。还有就是,要吃长熟的草莓不要吃催熟的草莓,因为催熟的草莓,没有完全长熟,对于小孩子来说,不容易消化。

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