姜水要怎么煮才有效?

我沒那么帥问

因为这几天天气突然转凉,所以我也感冒了,总是咳嗽,因此我就想在家里面煮点姜水暖暖身子,那么姜水要怎么煮才有效呢?

姜水煮法如何煮

薛庆鑫

你说的姜水也就是我们平时所说的姜汤,那么你首先要将新鲜的生姜洗干净然后切成下片,之后在加入一定数量的红糖进行蒸煮,在蒸煮了15分钟之后你就可以喝了,那么这样的话,就有利于生姜中的药物成分充分的被溶解出来,对于你感冒咳嗽的症状缓解是很有帮助的,还会有驱寒暖身体的效果,因此在天气转凉的时候,你也应该要做注意天气变化,不要让自己感冒了。

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