如何排毒清肠效果比较好呢?
白永明
饮食清肠法是目前最安全的方法,一些富含纤维素的食物可以促进肠道蠕动,帮助排便。而较常见的纤维素含量高的食物是苹果,除此之外一些新鲜蔬菜和坚果也是不错的选择。另外一些乳制品也是不错的选择,因为乳制品中含有双歧杆菌成分,而这类成分可以促进肠道蠕动。除此之外还可以适当按摩腹部,这样也可以促进宿便排出。
猜你喜欢
每日头条
更多>-
男性为什么会患少精?一起来涨姿势吧~
少精症是指男性精液中精子少于有生育能力的正常男子的精子数目,患上了少精症疾病,就会对男性的生育能力造成影响。少精症也是导致男性不育的原因之一
-
搞不清女友为何莫名其妙发脾气就来点这里......
排卵期对女性而言,相当重要。可关于排卵期很多女性朋友并不是很了解。假如在排卵期期间,男女进行性行为,而且没有
-
女人小便用错纸巾毁一生,不看后悔死了
女性的私处卫生及护理要认真对待,否则极易使女性私处受伤。关于女性私处的小知识,一起来了解下吧。 女性用纸巾擦拭私处
-
女性关键时刻要对啤酒说:“no"
很多女性在生理期不注意护理,到老了各种疾病缠身,那么女性在经期喝酒会有哪些危害呢?一起看看女人喝酒的危害有哪些吧。 女性喝酒
-
想不到的妙处 女性就该裸着睡
除了睡眠,睡眠方式对女性来说也很重要。有的女性喜欢选择穿衣服睡觉,而有的则喜欢裸睡。很多人可能对裸睡的女性表示不能理解,而事实上,裸睡对女性
相关问答
更多>-
怎么才能清宿便排肠毒呢
答 單蒓的ㄝ亽╰问#最近不知道怎么回事,这两天一直不上厕所,而且还有点上火,嘴巴里面都长了口腔溃疡了。医生说我这是肠道毒素过多造成的,需要清除肠毒。请问,怎么才能清
-
吃什么清宿便排肠毒呢?
答 动情却是空问#我今年24岁了,但我脸上经常长很多痘痘。到医院看医生的时候,医生说是因为我的体内毒素太多。我的确经常便秘,我很想知道平时吃什么能清宿便排肠毒呢?
-
怎么清肠道排肠毒?
答 半醉与倦容问#经常在电视上,报纸上,网络上看到清肠道,排肠毒这样的字眼,说肠道内堆积的宿便是万病之源,请问怎么样清肠道排肠毒? 大众养生网小编解答: 清肠道排
-
可以清肠排毒减肥的方法?
答 轻声撩魂问#您好,我感觉我的毒素应该蛮多的,本人今年30岁,是一名女性,我还想减肥,有没有一些清肠排毒的减肥的好方法能够给我介绍一下的?谢谢。 大众养生网小编
-
喝水清肠排毒方法有哪些?注意哪些事项?
答 初吻╰给了烟问#我最近经常外出吃饭,经常吃一些辛辣油腻的食物,感觉肠胃有点受不了,经常便秘,不知道怎么办,喝水清肠排毒方法有哪些?注意哪些事项? 大众养生网小
-
清肠排毒的方法是什么?
答 岁月的妩媚问#我最近的肚子很不舒服,因为吃了一些辛辣的食物,还总是拉肚子,所以肠胃也不太好,那么清肠排毒的方法主要有哪些? 大众养生网小编解答: 要想清肠排毒
相关文章
更多>- 1. 如何排毒清肠效果比较好呢?
- 2. 排毒清肠的水果有哪些
- 3. 排毒清肠茶的做法
- 4. 在家如何清肠排毒
- 5. 多吃五种水果可清肠排毒
- 6. 夏季排毒清肠三妙招 运动排毒法事半功倍
- 7. 如何清肠排毒?
- 8. 排毒清肠胃的方法
- 9. 排毒清肠胃的药有哪些
- 10. 便秘吃什么清肠排毒
为你推荐
更多>- 1. 婴幼儿及儿童预防保健(6岁以下)
- 2. 养生方案之百合煮粥睡好觉
- 3. 慢性胃炎的的自然康复
- 4. 游泳对于慢性支气管炎有特殊意义
- 5. 中华体育五千年:中华有气功 中医气功如影随行
- 6. 健康早餐:益气补血的黑米糊最养生
- 7. 番茄红素对人的保健作用
- 8. 黑芝麻馒头 乌发养生的好主食
营养师问答
更多>- 1. 霉菌是念珠菌吗?有人了解吗?
- 2. 雾化去皱有副作用吗?到底该不该用?
- 3. 雄性激素过多怎么办男性 怎么治疗
- 4. 隐睾需要手术吗?费用是多少?
- 5. 得颈椎病会引发呕吐吗
- 6. 鞘膜积液是一种什么病
- 7. 面部吸脂会导致皮肤松弛吗
- 8. 鞘膜积液容易治好吗