经常吃蒜苔有什么营养啊？
金昌盛
蒜苔的营养物质是非常的丰富的，因为蒜苔里面富含了多种维生素，所以多吃的话对人体的维生素的补充是非常的有好处的，而且蒜苔里面所富含的软磷脂以及dha是可以帮助脑细胞的生成的，这样的话对于人体的大脑发育以及记忆力都是有比较好的作用的，但是需要注意的是蒜苔在做的时候应该是保持良好的火候才是比较好的，因为蒜苔如果是炒的时间过长的话容易破坏其中的营养。
猜你喜欢
每日头条
更多>-
是谁扼杀了孩子的童年.......快收手吧
我还没有机会为人父母，但我已经目睹了太多的父母是如何让孩子痛苦不堪的。这并不是说这些父母是非常残忍或者不爱自己的孩子，相反，很多父母都非常爱
-
给女性读者健康忠告，遇上时就能淡然处之......
01 心脏病 三分之一的女性死于心脏病，而死于乳腺癌的女性只占九分之一。糖尿病是女性发生心脏病的强危
-
变成黄脸婆的她，就这样轻松赢回了老公的爱......
女性们都比较爱护自己的肌肤，肌肤不好该如何护肤，有哪些护肤的饮食原则呢?来看看女性护肤的保养法吧。 女性护肤的饮食要吃些
-
父母这样做，孩子就是比别人家的强
教育孩子，一直是个难题。 有的父母会在小孩上学后，就把这方面的事情，放到学校、老师上，而忽略了自己才是孩子最重要的老师
-
想让老婆早点生个娃就给她吃这些吧！
排卵期是女性月经来临前的14天左右，一般都会维持在10天左右，是每一个女性最易受孕的时期。换句话说，女性的排卵时间受到阻碍，或
相关问答
更多>-
蒜苔的功效与作用是什么呢？
答 没必要做作问#我平时都是在室内工作上班的，有时候吃的食物很多但是消化不好，总是出现肚子胀气的情况，听说可以吃蒜苔的，不知道有什么好的效果呢？ 大众养生网小编解
-
孕妇要注意：孕期饮食的两大误区
答 导致胎儿畸形有许多因素（生物因素、生理因素、化学因素等）胚胎时期对致畸因子最敏感，特别是第15~60天属高敏期，如：患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒
-
凉席保养方法知多少？各种凉席的保养秘诀
答 草席保养有方：螨虫容易寄生在草席的缝隙中，导致“凉席皮炎”。因此草席的保养至关重要。新草席最好在阳光下照一照(时间控制在半小时以内)，反复拍打几次，再用
-
孕妇左侧卧的益处,漂亮妈妈可以试试
答 孕妇左侧卧的益处 妇产科专家在长期的临床中发现，妊娠晚期孕妇左侧卧位，不但有利于孕妇将来的分娩，还有利于胎儿的生长发育。
-
如何去除衣服上的难洗渍，主妇居家小窍门
答 胶水渍的去除 衣物上沾染了胶水之类的污渍，可将衣物的污染处浸泡在温水中，当污渍被水溶解后，再用手揉搓，直到污渍全部搓掉为止，然后再用温洗涤液
-
孕妈妈手脚冰冷怎么办？日常保养很重要
答 孕妇若是缺铁性贫血、孕前经血较多、较少吃肉或素食者等，更应该特别注意铁质的补充，必要时可咨询医师，服用适量的铁剂来改善。
相关文章
更多>- 1. 蒜苔炸酱面的做法
- 2. 凉拌蒜苔的做法
- 3. 蒜苔炒腊肉的做法
- 4. 蒜苔肉丝的做法
- 5. 如何炒蒜苔
- 6. 孕妇能吃蒜苔吗
- 7. 产妇能吃蒜苔吗
- 8. 肉丝炒蒜苔
- 9. 蒜苔的营养价值
- 10. 蒜苔土豆条的做法
为你推荐
更多>- 1. 男人锻炼不能忽视四肢力量
- 2. 舌头反映内脏功能与健康 练舌保健3步骤
- 3. 婴幼儿及儿童预防保健（6岁以下）
- 4. 养生方案之百合煮粥睡好觉
- 5. 慢性胃炎的的自然康复
- 6. 游泳对于慢性支气管炎有特殊意义
- 7. 中华体育五千年：中华有气功 中医气功如影随行
- 8. 健康早餐：益气补血的黑米糊最养生
营养师问答
更多>- 1. 鹿茸泡酒能壮阳吗？喝多少比较合适？
- 2. 鞘膜积液能自愈吗？该怎么去处理呢？
- 3. 霉菌是念珠菌吗？有人了解吗？
- 4. 雾化去皱有副作用吗？到底该不该用？
- 5. 雄性激素过多怎么办男性 怎么治疗
- 6. 隐睾需要手术吗？费用是多少？
- 7. 得颈椎病会引发呕吐吗
- 8. 鞘膜积液是一种什么病