怎样做茶叶蛋好吃?有哪些营养?

繁华、流年印问

我以前每天早上都喜欢买一个茶叶蛋,但是现在人家不卖了,我就想自己尝试做茶叶蛋。茶叶蛋通过什么方法做的好吃呢?

茶叶蛋做法功效

薛庆鑫

做茶叶蛋时原料一定要选全选对,一般需要先将鸡蛋用清水煮熟,然后放入冷水中并把蛋壳敲开裂缝,使用茶叶水泡开,最后再加入八角等所有的调料煮半个小时。茶叶蛋中含有比较多的营养物质,不仅使鸡蛋变得更加美味,更是加入了茶叶的成分,可以补充多种氨基酸,并能起到提神醒脑和缓解疲劳的作用。但是注意不要经常食用,否则也会影响身体的健康状况。

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