低聚糖有什么副作用?

嫣然、恋凄月问

我总觉得我的消化不太好,经常会便秘,上厕所很痛苦,所以我到药店买了一些低聚糖吃,吃了一段时间后感觉便秘好多了,但是这种糖有副作用吗?

低聚糖坏处不良反应

金昌盛

低聚糖是替代蔗糖的新型功能性糖源,它集保健、保养、疗养于一体,在近几年发展迅猛。低聚糖度甜低,热量低,基本不增加血糖和血脂,而且不容易被胃吸收,所以很适合高血糖、高血脂的人食用,也颇受怕胖又爱甜食的女性的喜爱,老年人的消化系统比较弱,也可以吃低聚糖有利于消化。低聚糖基本能在天然植物中被提取出来,所以是没有什么副作用的。

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