指甲不平缺什么元素呢?

美麗的神話问

我是一个女生,我的指甲特别的不平,上面坑坑洼洼的,我想去做美甲的时候都做不出很好的效果,指甲不平到底是缺什么呢?

指甲不平指甲凹凸病因

薛庆鑫

一般人的指甲都能很好地反映人体的健康状况。人的指甲出现凹凸不平的情况,是由于缺钙、缺锌以及某些人体所需的维生素缺乏而引起的。王勇所提的这些物质,聂入量不足时就会出现指甲不够光滑,无光泽的现象,所以在治疗上,首先要以食疗为主,平时饮食要注意多补充维生素群。如果病情严重,可以适当服用含钙含锌的药物。平时尽量不要偏食,多吃水果蔬菜。慢慢地调理一段时间,指甲凹凸不平的状况就会得到缓解。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>