指甲不平缺什么元素呢?
薛庆鑫
一般人的指甲都能很好地反映人体的健康状况。人的指甲出现凹凸不平的情况,是由于缺钙、缺锌以及某些人体所需的维生素缺乏而引起的。王勇所提的这些物质,聂入量不足时就会出现指甲不够光滑,无光泽的现象,所以在治疗上,首先要以食疗为主,平时饮食要注意多补充维生素群。如果病情严重,可以适当服用含钙含锌的药物。平时尽量不要偏食,多吃水果蔬菜。慢慢地调理一段时间,指甲凹凸不平的状况就会得到缓解。
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