指甲凹凸不平缺什么?如何治疗?
王喜萍
考虑主要是因为缺钙的原因,或者是因为植物神经功能紊乱导致的器质性病变,平时需要注意饮食健康和生活习惯的调理,饮食主要是以补钙为主,补充维生素为辅,尽量是配合一些安心养神的药,如健脑补肾丸,安神补脑液等缓解个人的大脑的疲劳的。同时需要避免灰指甲的形成,多进行一些户外运动,促进身体内的钙质吸收,同时需要多注意睡眠质量,加强身体的新陈代谢能力。
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