一到秋天孩子内火大怎么办?
金昌盛
你家孩子是因为身体比较虚弱,不能适应秋天给身体带来的不适症状。而秋天带来的身体不适症状在身体上表现得最明显的就是上火。你首先要从孩子的根部开始增加孩子的运动量是对孩子身体整体强度的提高,提高孩子的免疫力和抵抗力,其次从饮食入手,尽量使孩子的饮食均衡,饮食清淡,不要过于油腻和刺激性。平时可以给他喝一些绿豆汤或者银耳汤之类的润肺去火的食物。
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