宝宝几个月可以吃鱼肝油最好?

"心跳设计师问

我们家的宝宝现在有一岁了,我基本都是会给他补充钙的,听说补钙的时候也可以补充鱼肝油,那么宝宝在几岁的时候可以吃鱼肝油最好呢?

鱼肝油婴儿最佳年龄

白永明

宝宝在出生后两个月就可以开始补钙了,一直补到两周岁到三周岁,在补钙的时候,也可以适量的补充鱼肝油,因为鱼肝油有利于钙的吸收。鱼肝油不是说补充的越多越好,如果补充过量,会导致宝宝中毒,宝宝会出现恶心呕吐的症状,所以要补充适量,最好在补充鱼肝油的时候,多晒晒太阳,尤其是宝宝四肢晒太阳,有利于钙的吸收。

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