晚餐只吃水果好吗，该注意什么
白永明
水果中也有很多种，有的含大量的养分，水果跟水果都是不同的，就像杨桃跟香蕉，柚子跟苹果，还有榴莲和橘子，这些水果都是不一样的。但是还有人分为胖体质还是瘦体质，瘦体质的人怎么吃都不会胖，所以还是要注意身体健康，不要减肥了。对身体不好。而且只吃水果影响物质吸收。所以晚餐适当的吃一些主食这才是最好的方法，不能够因为减肥让健康受到伤害。
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