身体缺乏蛋白质的话有什么症状吗?

羁绊、已千年问

最近一段时间总是觉得身上不舒服,而且还会有头晕的症状,听人说是缺乏蛋白质引起的,请问缺乏蛋白质有什么症状吗?

缺乏蛋白质原因怎么办

金昌盛

缺乏蛋白质的话可能会导致身体有贫血等症状,除此之外如果孩子缺乏蛋白质的话可能还会导致骨骼发育不好,影响孩子的身体健康,所以平时应该要注意补充体内的蛋白质含量,平时可以多吃一些豆制品或者是多喝一些牛奶,这样能有效地帮助补充体内的蛋白质,另外,如果体内缺乏维生素还可能会导致免疫力下降,容易感冒咳嗽,所以平时要注意对身体蛋白质的补充。

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