红萝卜苹果汁功效是什么?

fengyuanyuan22
2015-12-09 15:35:52
姐給你轉正问#

最近我很喜欢自己研究一些蔬果汁,经常把蔬菜和水果搭配一起榨汁喝,研究了几种觉得红萝卜苹果汁最好喝,想问红萝卜苹果汁功效是什么?

大众养生网小编解答:

红萝卜苹果汁的功效很多,首先红萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C以及胡萝卜素,而苹果汁中的果酸、维生素C以及纤维素的含量很高,所以红萝卜苹果汁可以帮助补充身体必需的多种维生素,还可以帮助调节肠胃,可以起到促进肠胃运动的作用,其次维生素A和胡萝卜素是可以帮助明目的,可以帮助预防和治疗夜盲症等,同时维生素C也是可以帮助养颜美容的,具有抗衰老的作用。


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