胃肠道紊乱需要吃什么？
白永明
对身体没有营养的东西，垃圾食品会使胃肠道紊乱，乱服用药物，减肥药会使肠胃功能受损，胃肠紊乱，蛋白质和维生素含量高的食物可以补充身体的能量，调理身体的各种营养平衡，不会造成供血不足，多吃含铁元素的食物，有助于血细胞的合成，每天多吃点酸酸的东西，山楂，用来增加胃里的液体。在吃酸的时候也要吃碱性的食物，加快消化。
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