早餐吃一些什么水果最好?

北城和南城问

我是很喜欢吃水果的,但是最近听说,早上是最适合吃水果的,而晚上是最不适合吃水果的。因此决定把吃水果的时间挪到早上,因此想问下早餐吃什么水果好呢?

水果早餐吃什么

白永明

事实上,并没有什么说法是说什么时候吃什么水果的。但是,对个人的影响是不一样的,因此也要因人而异。早餐的时候吃梨子和苹果都是很好的。但是因为苹果是酸性水果,因此又胃病的人最好早上不要吃苹果,因为早上吃苹果可能会增加胃酸的含量。此外,也坑一更具季节和口味来选择。比如说夏天的早上吃西瓜也是很好的。而冬天的早上可以吃橙子。

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