全身皮肤暗黄要怎么调理比较好?

请不要准备反击问

今年年初开始,去澡堂洗澡的时候我就发现,自己皮肤比平常人要黄的多,感觉没有气色,我不知道是怎么了,不知道应该怎么调理?

皮肤暗黄美白怎么办

白永明

全身皮肤暗黄和你营养不良有关系,平时要记得多补充营养多吃有维生素c高的东西水果蔬菜是不可少的。有机绿色蔬菜和有机红色蔬菜都要吃,吃甜椒青椒也是非常好的,多吃柠檬汁泡的水,每个星期要做一次去角质,皮肤要活还要去医院查一下是不是因为有贫血造成的,全身用牛奶洗会使皮肤变得细滑白皙,平时要注意多补充水分,每天最好喝三杯水,要注意休息,不能过长时间受辐射辐射会使皮肤变得很差。

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