吃海豹油能够减肥吗?

失去、你的脸问

我长得有点胖,一直想要减肥,可是就是没有去做,最近听别人再说海豹油能够减肥,我想要吃海豹油,可是还是有点担心。真的能够减肥吗?

海豹油怎么吃吃法

王喜萍

海豹油是从海豹身上提取的一种成分,海豹油里面含有丰富的二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸两种成分,对于人体的健康是有很多的好处,7海豹油被称为血管清道夫,能够防止血管硬化,和心脏血管栓塞,还能够降低高血压以及胆固醇等等作用,是能够预防脑中风,脑溢血,脑血管障碍等等疾病,经常吃海豹油还能够提高记忆力,预防老年痴呆症,对身体是很好的,但是没有减肥的效果,想要减肥最好的方法是通过运动。

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