红薯好消化吗?
白永明
胃不好的人,最好不要吃红薯,红薯是淀粉较高的食物,吃了会加重肚子胀气,身体感到不适。严重的会引起胃的炎症或溃疡。而且如果吃了没有熟透的红薯,还难以消化,因此建议红薯不要一次吃太多,而且最好趁热吃。还有就是晚上不要吃红薯﹑土豆这些淀粉较多的食品,难以消化,胃不好的人跟不能吃了,不然晚上就会跟难受,如果很想吃,建议中午吃好消化。
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