请问奶水变少怎么办才好?
白永明
很多妈妈为了产后能够迅速恢复身材,急于想要减肥达到美丽目的,不惜没有好好吃饭,甚至节食,这都会造成妈妈们的奶水突然变少,所以妈妈们为了孩子也要好好的吃饭,即使暂时胖一点又有什么关系,宝宝健康才是最重要的,如果宝宝吮吸的越多,奶水也会越多,所以只要宝宝想要喝奶,就给宝宝喂奶,这样也会刺激乳腺产生更多的奶水。还有就是妈妈们在产后的心情一定要保持愉悦,不要过于焦虑,这对宝宝的哺育也是不好的。
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