生理期喝什么汤比较好

吹一样的风问

我22岁,女,未婚,每次大姨妈来的时候,身体就会感觉诸多的不适,而且有时候非常的难受,据说生理期喝对汤对改善缓解生理期不适症状很有帮助,但是又困于不知道什么汤比较好?

生理期喝什么汤饮

白永明

现实生活中,不少女性朋友在生理期前后及生理期间或多或少都伴有情绪不安、身体虚弱等情况,对工作和生活都有一定的影响。而适合女性生理期饮用的汤类具有改善各种不适症状和缓解女性生理期不适的特点,而乌鸡黄芪汤、炖鸡白菜汤、四物汤、乌梅红糖饮、山楂桂枝红糖汤等汤具有较好的疗效。由于女性体质不同,加之月经期身体异常不同,具体哪种汤最适合女性朋友月经期的保健,建议咨询专业中医师。

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