我在哺乳期没奶怎么办呢?
王喜萍
这种情况可以让宝宝平时多吸吮乳头,只要宝宝平时一哭啼就让他吸吮奶头,这样就可以促进你体内催乳素的分泌,从而增加乳汁的分泌。平时还要注意有愉快的心情,有空就按摩乳房,最好在每次哺乳前,先用湿热毛巾热敷两个乳房,顺时针和逆时针各按摩十到十五分钟,这样既可以减轻乳房疼痛,又可以促进乳汁分泌。
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