香蕉能和酸奶同食吗,会有不好的反应吗?
薛庆鑫
是可以同食的,而且香蕉喝酸奶里面的营养物质是可以相互补充的,这样会更加利于自己的身体的吸收的情况,酸奶里面所含有的维生素以及蛋白质对于香蕉里面所含有的纤维素以及维C是可以相互帮助吸收的,但是要注意的是香蕉酸奶是不可以空腹食用的,因为香蕉中所含有的镁元素会导致身体里面的平衡,以及酸奶会加速胃酸的分泌,所以都是不可以空腹食用的。
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