婴幼儿补铁食物吃什么好?

泛黄的回忆问

上次带我们家宝宝去做检查的时候,医生说他的血液中有一点缺铁,如果缺铁的情况比较严重的话,就会导致出现贫血,所以我想给他补铁,吃什么东西好?

补铁食物婴幼儿注意事项

金昌盛

如果孩子已经超过4个月,可以开始给宝宝添加辅食,添加辅食的时候,可以用菠菜,菠菜中含有丰富的铁元素,菠菜有利于宝宝肠胃的吸收,帮助宝宝快速补铁,其次是建议给宝宝少量的动物肝脏和米饭一起吃,可以熬煮猪肝粥来补铁,还可以给宝宝多晒太阳,可以帮助吸收食物中的铁元素。

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