呼吸强迫症怎么办可以治愈?

没什么好说问

我最近一直都会觉得自己有一些呼吸不过来的情况,有时候我在缓慢地进行呼吸的控制的时候,就似乎无法控制,得了呼吸强迫症,要怎么办呢?

呼吸强迫症治疗方法原因

薛庆鑫

呼吸强迫症患者可以从生活中来进行治疗,比如在平时要注意将呼吸融入到生活中去,这是一件每个人与生俱来就会的事情,有时候觉得呼吸困难的时候,可以通过歌唱或者跟别人聊天来进行治疗和缓解。第二是可以用刺激治疗方法。在出现了呼吸强迫症的情况时,可以通过打击出现疼痛感来转移注意力和强迫症想法。如果一直都无法治愈,建议用药物来控制。

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