怎么克服强迫症比较好？
薛庆鑫
你可以试着使用以下几种疗法治疗强迫症。首先，理性疗法。就是自己告诉自己这是一种非理性的行为，从而认识到这种情况的幼稚性，进而使用相应的理性观克服这种非理性的行为。其次，行为治疗。就是在专业医师的指导下，使用意念来放松自己的心情、从而起到减轻焦虑症状的效果。最后就是患者的亲人需要给予适当的关心爱护，不能长篇大论地讲道理，而应该使用适当的态度和对待病人。
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