面色萎黄的原因是什么?

忧蓝、似残梦问

我最近发现自己的脸色很黄,一点精神都没有,看起来很疲劳无力的样子,我虽然工作挺轻松的,但是最近却感觉有点累,很困倦,不知道面色萎黄是什么原因?

面色萎黄原因怎么调理

白永明

面色正常是白色泛红的,根据个人的皮肤肤色可能不一,但是一般正常的不会发黄的。面色可以反映一个人的内脏的健康情况。面色萎黄、无光泽、暗淡一般是肝胆郁结的引起的。要内调才可以改善外在的表现。保持心情开朗,不要太抑郁、操心,对于很多事要想开一些,不要劳累。笑一笑,十年少。平时可以多吃一些粗粮,含粗纤维多,助于消化吸收以及代谢废物的排出,利于排毒,可改善面色。也要多喝水。

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