吃什么能起到排铅的效果?

花开、柳相依问

我最近跟我的朋友在提及养生,我朋友提到体内铅堆积过多对身体不好,于是我就有点害怕。吃什么食物能起到排铅的效果呢?

排铅吃什么怎么吃

王喜萍

体内如果铅含量过多会导致人体出现记忆力差、脾气差的症状,如果有铅中毒的迹象则需要及时接受治疗,治疗原则为预防为主、营养干预。治疗铅中毒时首先需要做好环境干预,平时可以多洗手以脱离铅污染环境。在饮食方面可以多补充一些含钙或是锌比较丰富的食物,另外多吃点维生素含量高的食物也有一定帮助。牛奶、鸡蛋、橙子、豆制品都是很好的选择。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>