吃什么食物排铅效果好？
王喜萍
现在很多小孩体检都会有铅超标，是因为和环境和食物有很多的关系，不管通过什么办法来排铅，日常中都要做好基本，小孩日常接触玩具和铅笔后一定要洗手才能接触口腔，尽量少进食油炸类的食物，平时要给小孩补充足够的高蛋白的食物，高蛋白的食物有利于抑制铅的潴留，多给小孩吃一些富含钙质的食物，比如海带、牛奶、虾米等，钙质可以抑制铅在体内的代谢，加速铅的排出。
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