有哪些食物是性寒的吗?

沒有愛的家问

假例来的时候,总是会有痛经的现象,朋友说是因为平时寒性食物吃多了,所以才会导致痛经,请问性寒的食物有哪些呢?

性寒食物作用

白永明

属于寒性的食物有很多,最常见的有番茄苦瓜等,虽然其中含有很多的维生素,但是因为是寒性的,所以女性最好不要在经期的时候吃,以免引起痛经不适感,除此之外,女性尤其要注意不要多食用螃蟹,螃蟹是属于大寒的食物,对女性尤其的不好,所以一定不要因为贪吃所以多食,水果方面的话要注意不要多吃西瓜,特别是冰冻过的西瓜,西瓜虽然清热解惑,但是是属于大寒的食物,女生最好不要多吃。

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