喝乌龙茶会上火吗,怎么泡比较好喝?
王喜萍
喝乌龙茶不会上火,适量饮用乌龙茶有益于身心健康,有助于肠胃的清理和消化功能,饮茶人的肚子更容易饿,还有利尿的作用,有去火的功效,想要减肥的人可以喝乌龙茶,乌龙茶中的茶多酚可以吸附体内的油脂通过尿液排出体外,茶中的脂酶可以分解油脂,达到瘦身减肥的效果。乌龙茶的泡法是先洗茶,用盖碗,先用开水烫碗、茶海及茶杯,清洁杀菌。将茶叶放入盖碗内,加入开水需浸没茶叶,用漏斗将茶汤倒出至茶海,再次烫杯。倒入沸水,只需10-15秒即可饮用。
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