乌龙茶什么时候喝比较好?

尽情挥洒问

我平时很喜欢喝茶,尤其是喝乌龙茶,但是我之前都没有注意到喝茶的方法,我以为只要喝茶就可以了,最近听说喝乌龙茶是有时间讲究的,不知道要什么时候喝乌龙茶好?

乌龙茶什么时候喝功效

王喜萍

喝乌龙茶的时间讲究不是很高的,日常最好是不要在空腹状态下进行饮用茶,因为茶都是具有润肠通便的作用,如果在空腹下喝茶的话,很容易导致胃部的疾病,出现胃痛、腹泻等的现象,因此最好是要在吃饭之后在喝茶,同时在晚上临睡前也是最好要避免喝茶的,茶是具有清醒脑袋、保持大脑活力的作用,如果在临睡前喝茶的话,有可能会导致出现失眠的状态,对身体不好。

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