头晕眼胀是怎么回事,如何治疗?

与君、尘归尘问

本周因为是考试周,所以宿舍里的人都拼了命的复习,晚上很晚才睡,今早起来都感觉头晕眼胀的,这是怎么回事,要怎么办呢?

头晕眼胀原因

金昌盛

因为你们长时间不出去锻炼,还经常熬夜导致睡眠不足,头晕眼胀也就是非常正常的现象了,虽然考试很重要,但是身体更重要,建议你们还是在复习之余抽时间出去锻炼锻炼,晚上也不要太晚睡觉,要记得劳逸结合,当然也不能一下子睡一整天,不然也会导致头晕眼胀,可以吃一些清脑颗粒来缓解疼痛,每学习一段时间,要记得劳逸结合,要做一做眼保健操。

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