得了颈椎病和肩周炎要怎么治疗呢?

庸人自扰梦问

最近这段时间,我的身上老是觉得特别的疼,尤其是我的脖子和肩膀,动一下就痛的不行,我被检查出得了颈椎病和肩周炎,这个要怎么治办?

颈椎病肩周炎怎么治

薛庆鑫

经常坐着不运动,或者是老是保持一个动作不变,是很容易得脊椎病和肩周炎的,除了这种状况,平常不注意身体方面的保暖,经常让自己处在比较寒冷的情况也是很容易引起身体得这两种病的,要治疗这种病,可以买一些治疗的药膏,贴在疼痛的部位,平常要尽量的多注意身体的锻炼,有时间多出去动一动,不要老是坐着,或者保持同一个动作不动,晚上睡觉的枕头不能太高也不能太低。

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