尿酸高了能不能吃黑豆,吃了会怎么样?

花季、莫浅忆问

爸爸被查出尿酸高有好多年了,我们全家人在生活中也很注意,饮食方面我们尽量符合爸爸的身体素质的要求来改变。最近我们经常吃黑豆,听说这种东西好,不知道能不能给尿酸高的人吃黑豆?

尿酸高黑豆功效

薛庆鑫

尿酸是体内嘌呤代谢产生的一种废物,对人体无益。检测尿酸主要是了解体内嘌呤代谢情况,以及早发现高尿酸血症。嘌呤是核酸发生生物化学反应的一种产物。因此看来尿酸反应的是体内核酸代谢途径和水平。高尿酸血症导致循环系统的尿酸中毒,造成各系统的损害,最常见的是痛风。黑豆含有丰富的营养素,是一种营养价值极高的豆类。黑豆含有很大成分的蛋白质,热量高,但是高尿酸者要严格控制热量和蛋白的摄入,所以尿酸高者要避免吃高嘌呤和高蛋白、高热量的食物。饮食对于尿酸高者至关重要。

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