梦游是什么原因,有什么缓解的方法的吗?

醉死//溫柔鄉问

我平时睡觉之后醒来总是觉得自己比较的劳累的,之后听我家里面的人说,我可能伴有的梦游的症状的,自己也是比较的担心的,是什么原因导致的呢?

梦游原因治疗方法

白永明

梦游主要是由于心理因素、睡眠过深、先天性发育障碍或者遗传因素所致,治疗首先要注意的是保证良好的睡眠质量。可能是由于生活或者是工作过度劳累引起的疾病,叮嘱家里的人在发现有疾病的时候不要惊醒,直接上床睡觉。平时要注意保持心情的舒畅,然后再配合药物的治疗,先用安眠药效果比较好。

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