梦游症的情况严重嘛?

这片废墟问

昨天晚上的时候,我突然大喊一声,然后就下床,表现出一副很害怕的样子,然后又回到床铺睡觉。这个情况都是后来我的室友跟我说的,是梦游症嘛?

梦游症原因怎么缓解

金昌盛

也许是白天的时候,患者工作的时候或者是学习,特别的紧张,晚上的时候,患者需要在无意识中出现大喊大叫的情况来释放自己内心的压力。建议患者在白天的时候要注意放松自己,也许会好些。因为你现在情况还不算严重,下床现在应该还不算是梦游。暂时不用去医院里面,最好是找一个心理咨询的医生来看一下是否有心理方面的问题吧,应该没什么大的问题的。

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