梦游怎么治疗比较快?

晓风、破残月问

我最近总感觉精神不好,听家人说我晚上会梦游,而且已经好久几次了,以前没有发生这种情况,这是怎么回事,什么原因会引起梦游,应该怎么治疗才能好的快?

梦游怎么治疗原因

白永明

梦游症多发生在青少年身上,发生梦游的原因有很多种,家庭因素,社会因素,学习压力,作息时间不规律,情绪不稳定,乱服用药物等都会导致梦游,梦游的治疗方法也有很多,有心理治疗法和药物治疗法,心理治疗法是跟患者谈心,了解原因,并引导患者从不良情绪中走出,在梦游的时候观察并得出结论,让患者多参加一些户外活动,转移其注意力,将能量消耗到疲劳程度,到晚上能够更好的进入睡眠,长期会有所改善的,情况严重者应采用医疗方法及时进行治疗。

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