白粥能减肥吗？效果好不好？
白永明
白粥，是一种比较健康的食物，主要是放入一些青菜在锅里熬，加米饭做的，营养是比较全面的，尤其是比较适合一些年轻人吃的，白粥能够清理人的肠胃，促进营养物质的消化和吸收，可以去火的，上火的人是可以多吃的，但是白粥是凉性的，胃寒的人最好是不要多吃，否则引起身体不舒服，平时应该搭配一些绿色的蔬菜一起吃是比较安全放心的，营养物质比较均衡容易吸收。
猜你喜欢
每日头条
更多>-
伤身的避孕方法大盘点，你还在这样做吗？
现在，很多年轻人都会婚前发生性行为 ，为了避免有意外发生，一般会使用一些避孕手段，情侣常用的避孕方法有工具避孕法和药物避孕法。但有些情侣不
-
给孩子喂饭这事儿究竟错的有多远
曾经有这样的例子，从开始学吃饭起，有个小朋友就是奶奶和妈妈轮流追着喂，还没吃两口，跑了去玩玩具去了，又没吃两口，看电视去了，总之，他吃
-
你的牙齿到底有多脏？牙医教你自检15招！
即使你非常呵护你的牙齿，你的口腔里还是会有细菌，它们会试图蚕食你的牙齿从而引起疾病。 1、有一个叫做“斑块”超级粘生物膜在
-
摊上这5类爸爸，孩子一生就毁了……给中枪的老公看看！
有的男人是绝世好老公，勤劳上进，对老婆大方体贴，对岳父母关怀备至，但他未必能成为一个好爸爸。以下5类爸爸，绝对能在孩子纯白如纸的生命里
-
看完这篇文章，我再也不对孩子发脾气了！
谁都不想经常发脾气，如果不是孩子太调皮，哪个妈妈爱做“母老虎”?很多妈妈都有过这样的体验：孩子真不听话的时候，虽然自己已经很压抑情绪了
相关问答
更多>-
白米粥功效是什么？
答 没什么好说问#我平时每天的早餐都是吃白米粥的，但是我已经吃腻了白米粥了，不过我妈妈说白米粥对于身体的健康是很有好处的，可是不知道白米粥都有什么功效？ 大众养生
-
瑶柱白果粥怎么做啊？
答 我的壞脾氣问#上次陪闺蜜去了一家粥店，就随意的点了一碗瑶柱白果粥。可是现在还是忘不了对这个粥的味道，也想自己去做来吃。瑶柱白果粥怎么做啊？ 大众养生网小编解答
-
白果腐竹粥怎么做？
答 蚊子.不会飞问#白果腐竹粥是我在一档美食类节目当中看到的，看起来很好吃，自己学着去做可是失败了。所以想知道白果腐竹粥怎么做？ 大众养生网小编解答：白果腐竹粥的
-
有什么美白养颜粥吗？
答 落日映苍穹つ问#我特别喜欢喝粥，没事经常自己熬粥，看电视上说有美白养颜粥，我皮肤比较黑，想问一下，有什么美白养颜粥吗？ 大众养生网小编解答： 粥比较好消化，不
-
治白发的粥都有哪些啊？
答 錯過旳執著.问#我现在还不是特别的年龄大，但是不知道怎么回事我的头发上开始陆陆续续出现了白发，平时吃粥的话吃什么粥可以治疗白发？ 大众养生网小编解答： 出现白
-
银耳粥的功效有哪些呢？
答 微笑着、悲伤问#最近经常熬夜，皮肤很差，并且正在换季，经常一不小心就感冒了，免疫力很差，医生说要多喝银耳粥。银耳粥的功效有哪些呢？ 大众养生网小编解答： 银耳
相关文章
更多>- 1. 白粥减肥法
- 2. 砂锅粥的做法大全
- 3. 白粥怎么做
- 4. 如何煮白粥
- 5. 脑梗死的偏方
- 6. 防治冠心病药膳
- 7. 浆水葱白粥的功效与作用
- 8. 薤白粥的功效与作用
- 9. 每天吃白粥能减肥吗，真的有用吗？
- 10. 白粥的热量是多少？注意怎么吃呢？
为你推荐
更多>- 1. 老年人运动养生有五戒
- 2. 男人更年期运动保健的5要5不要
- 3. [保养]肌肤暗沉有干纹 4步有氧运动有效去除（组图）
- 4. 女性更年期年龄一般在多大
- 5. 心脑血管病的老年人饮食
- 6. 【健康养生:女性养生补血食疗】
- 7. 养生不用药 10种妇科病的食疗法
- 8. 美食推荐 最真实的餐厅食评－POCO美食社区－POCO.CN 我的照片
营养师问答
更多>- 1. 什么季节吃鹿茸效果好
- 2. 鱿鱼的头可以吃吗
- 3. 香菜是发物吗
- 4. 草莓的营养价值很高，但是，由纯天然应季的，有暖棚种植的，请问如何鉴别呢？
- 5. 深蹲起能瘦腿吗？有没有好的瘦腿的方法呢？
- 6. 吃香菜炒鸡蛋可以丰胸吗
- 7. 感冒能洗澡吗，洗了有什么后果吗
- 8. 感冒接吻会传染吗？感冒该注意什么