怎么抑制雄性激素有效果?
王喜萍
怎样抑制雄性激素效果好?你可以试试以下几种方法:第一,少吃含激素和雄激素的食物,比如动物内脏或部分人工饲养的动物,因为这些动物体内含有大量的激素,吃得越少越好。二是保持良好的生活习惯,早起早睡,保证充足的睡眠。经常运动,合理地放松心情等,这些都是调节体内内分泌激素的有效方法,你可以尝试一下。尽量不要使用药物治疗,因为很多药物都是有依赖性的。
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