请问肺火旺盛应该吃什么才好?

不寐倦长更问

最近总是容易动怒,而且早上起床的时候还会觉得口干舌燥,有的时候还会有口腔溃疡,朋友说是因为肝火旺盛导致的,请问肝火旺的话要吃什么才能调理好?

肺火旺吃什么饮食

金昌盛

肝火旺盛可以煮绿豆汤来喝或者是多吃些苦瓜,绿豆和苦瓜都有利于清热降火,也可以适当的食用一些白果,对肝火旺盛是最有效的,但是不能一次食用太多,也可以在家炖冰糖雪梨来喝,这样既有利于降肝火旺盛,还能有效的预防因肝火旺盛可能带来的咳嗽等疾病,还可以多吃猪肝,有利于养肝护肝,更应该要注意的是,保持好的心情必不可少,要多注意休息,多呼吸新鲜的空气。

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