密集恐惧症症状?怎么克服?

蛋疼的岁月问

我本身就是生活在农村的,后来来到了城市上大学的,可是这边的房子是很多的,我感觉是很害怕的,尤其是看见人多的时候,据说是密集恐惧症,应该怎么办呢?

密集恐惧症症状治疗方法

金昌盛

密集恐惧症的疾病,在医学上定义为是心理障碍性的疾病,也就是说疾病本身是患者的心理因素不能很好的克服引起的疾病发作,在治疗的时候应该物理治疗,不严重的话是不需要药物治疗的,应该注意多出去看看外面的世界,适应一些拥挤的环境是比较好的,注意自己的生活方式,不要局限在很小的生活范围之内,应该多交友多运动的,平时饮食的时候最好是多吃维生素和蛋白质丰富的食物。

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