蛋炒饭怎么做才是最好吃的?
白永明
蛋炒饭是一种常见饭,主要是米饭,鸡蛋,鸡蛋的营养价值很高的,里面含有丰富的蛋白质以及矿物质,鸡蛋只有整个放进去煮,营养价值才不会流失,一般鸡蛋经常炒,煎的话,营养救护被油烟吸走的,所以蛋炒饭是没有什么营养价值,而且吃多了容易上火,最好是不要多吃,一周吃一次是最好的,平常可以多吃一些水果多喝水有助于降火。蛋炒饭的做法是很减掉的,先把鸡蛋发散,然后饭倒进锅里翻炒,然后把鸡蛋慢慢的倒进去,最后在翻炒到鸡蛋熟就可以吃了。
猜你喜欢
每日头条
更多>-
你的牙齿到底有多脏?牙医教你自检15招!
即使你非常呵护你的牙齿,你的口腔里还是会有细菌,它们会试图蚕食你的牙齿从而引起疾病。 1、有一个叫做“斑块”超级粘生物膜在
-
摊上这5类爸爸,孩子一生就毁了……给中枪的老公看看!
有的男人是绝世好老公,勤劳上进,对老婆大方体贴,对岳父母关怀备至,但他未必能成为一个好爸爸。以下5类爸爸,绝对能在孩子纯白如纸的生命里
-
看完这篇文章,我再也不对孩子发脾气了!
谁都不想经常发脾气,如果不是孩子太调皮,哪个妈妈爱做“母老虎”?很多妈妈都有过这样的体验:孩子真不听话的时候,虽然自己已经很压抑情绪了
-
月子里的眼泪,你敢说你没流过?
加了两天班,周一上班的我疲惫的一句话都不想多说,突然看到手机里好朋友吉太妈妈发来的一段话,我立刻就潸然泪下,想起了自己月子里悲壮的抑郁
-
带娃累?那是你不懂这17个绝招!后悔太晚看到!
我在美国生了两个孩子,生育前后都有培训班,家庭医生每次洗脑让我受益匪浅,我的两个宝宝在婴儿时期乖巧得好像家里没有小婴儿,我甚至疑心她们
相关问答
更多>-
番茄炒鸡蛋怎么做好吃呢?
答 給了我依賴问#我最爱吃番茄炒鸡蛋了。可是一直都没有自己来做,今天买了鸡蛋和番茄小自己做这道菜。番茄炒鸡蛋怎么做味道好吃呢? 大众养生网小编解答:首先把西红柿洗
-
香椿炒鸡蛋应该怎么炒呢?
答 放肆的愛恨问#女儿突然说同学妈妈做了香椿炒鸡蛋非常好吃,就说自己也要吃一下,我就想给她也做一下,不知道怎么做。香椿炒鸡蛋应该怎么炒呢? 大众养生网小编解答:
-
蛋炒饭的热量有多少呢?
答 跑调的情歌~问#我特别的喜欢吃蛋炒饭,但是我又觉得蛋炒饭的热量高太高了,现在我正处于减肥的状态,害怕会长胖,请问蛋炒饭的热量有多少呢? 大众养生网小编解答:
-
在家怎么做西红柿鸡蛋炒饭?
答 被遗忘而巳问#周末在家比较悠闲,想要学习做家常饭菜,但是刚开始做菜挺难的。想从最基础的蛋炒饭开始学习。在家怎么做西红柿蛋炒饭? 大众养生网小编解答: 现在很多
-
鸡蛋炒饭怎么做才好吃?
答 你惊慌失措的爬问#今天自己一个人在家里,平时我就不怎么做饭,因此我也不知道吃什么,比较难得食物自己又不会做,所以就想吃点鸡蛋炒饭。 大众养生网小编解答:鸡蛋炒
-
孕妇要注意:孕期饮食的两大误区
答 导致胎儿畸形有许多因素(生物因素、生理因素、化学因素等)胚胎时期对致畸因子最敏感,特别是第15~60天属高敏期,如:患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒
相关文章
更多>- 1. 蛋炒饭的做法
- 2. 蛋炒饭怎么做好吃 窍门一点通
- 3. 炒饭热量高吗,减肥期间能吃吗
- 4. 酱油炒饭做法
- 5. 白米饭的热量
- 6. 蛋炒米的做法
- 7. 鸭肠炒饭的做法
- 8. 火腿蛋炒饭的做法
- 9. 虾仁蛋炒饭的做法
- 10. 香肠蛋炒饭
为你推荐
更多>- 1. 健康早餐:益气补血的黑米糊最养生
- 2. 番茄红素对人的保健作用
- 3. 黑芝麻馒头 乌发养生的好主食
- 4. 排毒养颜的食物推荐
- 5. 早上起来做做健脑操不会头昏脑胀
- 6. 适合高血压病人做的保健操
- 7. 男人的皮肤怎么保养?
- 8. 女性每天一苹果带来6大好处
营养师问答
更多>- 1. 鞘膜积液是一种什么病
- 2. 面部吸脂会导致皮肤松弛吗
- 3. 鞘膜积液容易治好吗
- 4. 面部有疤痕怎么可以去除
- 5. 霉菌性阴道炎会影响正常的排卵吗
- 6. 阴道口发白是怎么回事呢
- 7. 男性肾阳虚是什么原因引起的呢
- 8. 有谁知道最准确的身高体重计算公式