燕麦和燕麦片的区别在哪里？
金昌盛
燕麦是加工燕麦的原料，像大米一样是粮食，都是颗粒状的，燕麦片是超市里可以利用热水、牛奶、果汁来泡食的物品。燕麦片一般都是燕麦直接压成的，不杂杂其他配料，经过素食加工，没有什么味道比较难吃的。燕麦有饱腹感，富含纤维，有利于减肥。那种味道更好的燕麦片，通常在加工过程中加入糖和奶精，容易导致发胖，不建议食用。
猜你喜欢
每日头条
更多>-
丈夫从来不管她就自顾自上床.....后来........看哭了很多人！
1、她常独自开车去外地出差，路途中时常感到寂寞。她偶尔给丈夫打电话，丈夫从来都是一个字：嗯。后来她和老板好上了，那个时常在电话里给她讲有趣段子
-
仅有几次性高潮，千万别要孩子（深度好文）
西柚小姐三年前交了一个ABC男友JIM，对方除了器大活儿好，事业外形都没的挑。西柚小姐跟JIM相处愉快，甜蜜温馨，俩人都很享受。第二个月，西柚
-
你的男人最在乎xxoo哪些事...
与女人相比，男人对性爱并不过分挑剔。但有些细节还是你必须要先去注意的，一些细节往往会被女人忽略，而恰恰是足以令男人为你疯狂的核心重点。究竟在床
-
男人在床上问你：“我厉害吗？”你一定得要这样回答……
男人都希望自己是女人的第一个爱人，而女人则希望自己是男人的最后一个爱人。 很多男人可能会喜欢问自己的lan婆：你谈过几次恋爱?你对
-
出差回来后的老公战斗力增强...竟是应为这...
众所周知，美满和谐的夫妻生活，对于双方身心健康有着非常重要的作用。保持完美的夫妻生活，可以延年益寿。但现实生活中并不是每个男人都有很强的战斗力
相关问答
更多>-
教您如何吃麦片
答 美人月下醉问#最近早饭想吃点粗粮，就从超市买了袋燕麦，同事说只需要拿开水沏完就可以喝了，我试过，感觉跟没熟一样挺难喝的，请问谁可以告诉我燕麦正确的吃法？谢谢啦！
-
晚餐吃燕麦能减肥吗，有什么营养价值
答 别无他想问#我和闺蜜最近都在减肥，晚饭都吃的特别少或者有时候干脆不吃，听说晚餐吃燕麦有利于减肥这是真的吗？是否能经常食用？ 大众养生网小编解答： 燕麦是一种粗
-
燕麦的作用有什么？
答 搁浅得、时光问#朋友推荐我每天早上的时候早餐用食用燕麦来代替，说燕麦可以减肥还可以降低血脂，请问燕麦的作用有些什么？ 大众养生网小编解答： 燕麦作为早餐，现在
-
麦片好还是燕麦片好呢？
答 尽情挥洒问#买了一些生麦片和医学燕麦片请问哪一种营养会更好，怎样加工才会让这些麦片保留更多的营养，怎么做会比较好卖品有什么好的功效吗？ 大众养生网小编解答：
-
西麦燕麦片能不能减肥呢？
答 咫尺天涯间问#最近觉得自己有点胖了所以想减肥，听人说吃西麦燕麦片能帮助有效的减肥，但是不知道有没有效，请问西麦燕麦片能不能帮助有效的减肥呢？ 大众养生网小编解
-
西麦燕麦片怎么吃比较的有营养？
答 放肆的愛恨问#我现在就是比较的喜欢的吃点的西麦燕麦片的情况的，我的妈妈买了很多回来的，但是现在自己的饮食并不知道怎么做的，现在比较的担心的，应该怎么做比较的好吃
相关文章
更多>- 1. 盘点那些看似健康的垃圾食品
- 2. 燕麦片的功效
- 3. 四款最经典补血养颜汤
- 4. 这样吃五谷让身体更健康
- 5. 女性身体最需要的5种食物
- 6. 燕麦煮粥 让孕妇不再呕吐
- 7. 不容忽视的燕麦的营养价值
- 8. 燕麦有益心血管
- 9. 燕麦粥虽然快捷 但也要注意选择技巧
- 10. 减肥美体食谱 玉米燕麦粥
为你推荐
更多>- 1. 中医有哪些方法可以治疗卵巢早衰
- 2. 春季想要养生应该多吃些草莓
- 3. 初春季节 女性养生美容必不可少的十种食物
- 4. 女性养生:7大黄金美容食物让你年龄定格(图)
- 5. 根据不同性格选择不同的养生方法
- 6. 神奇中医气功减肥法 各大部位全消脂
- 7. 病榻之上饮食有禁忌 食疗关键要平衡
- 8. 老年人运动养生有五戒
营养师问答
更多>- 1. 治疗麦粒肿是冰敷还是热敷
- 2. 吃鹿鞭可以壮阳吗
- 3. 用鹿茸炖什么吃最好
- 4. 鹿茸会过期吗
- 5. 鹿茸的作用是什么
- 6. 鹿茸能不能直接吃
- 7. 鹿茸可以直接泡水喝吗
- 8. 什么季节吃鹿茸效果好