哈密瓜的作用有哪些?
薛庆鑫
经常食用哈密瓜,特别是在夏季有很好的清凉消暑的功效。哈密瓜对人体的造血机能有一定的促进作用,所以如果有贫血的症状,就可以多食用一些,对治疗能起到食疗的作用。哈密瓜中含有一定量的B族复合维生素和维生素C,能够预防多种癌症的发生,并能抵抗传染病,是营养价值很高的保健类食品。但是每次食用时不要过量,由于哈密瓜性凉,可能会引起腹泻。
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