孕妇吃哈密瓜到底有什么好处啊?

fengyuanyuan8
2015-06-27 19:13:54
日子真甜蜜 问#

我是一名孕妇,在夏天的时候我很喜欢吃一些水果的,现在正是哈密瓜上市的时候,那么孕妇吃哈密瓜到底有哪些好处?

大众养生网小编解答:

哈密瓜是一种营养非常丰富的水果,哈密瓜当中的蛋白质以及矿物质含量非常丰富,因此孕妇吃哈密瓜对身体是有好处的。夏天的时候人体很容易流失水分,而哈密瓜的水分含量丰富,适当吃一些能够帮助改善水分丢失的情况,同时起到清热解毒的效果。另外哈密瓜还能够帮助改善贫血,很多女性在怀孕以后都会出现贫血的情况,而适当吃点哈密瓜就能够改善妊娠贫血。


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