总是胃胀气是怎么回事呢?

永恒╱总成空问

这几天我的食欲一点也不好,吃的特别少,感觉肚子里有很多的气,消化不是很好,而且老打嗝,不知道总是胃胀气具体是怎么回事?

胃胀气什么原因哪些因素

金昌盛

胃胀气可能的原因是胃里的食物太多、食物过硬不好消化,或者是胃的幽门梗阻,导致胃胀气,胃内食物残渣过多。一方面造成食物的营养不能充分吸收,也会加重胃的负担。所以要注意不要吃的太多,适当吃一些软的易消化的东西。平时多注意喝水,增加胃肠道的蠕动性,而且很重要的一点是需要坚持运动,多跑跑也是好的。适当可以出去户外运动对身体的机能的提高免疫力的提高都有好处。

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