补铁应该吃什么食物？
薛庆鑫
缺铁是孩子在发育之中常见的一个问题。建议可以给孩子多吃点猪肝或者其它的内脏。因为内脏中含有非常多的铁元素，除了肝以外的内脏，心，肺，血块等也都可以用来补铁。但是不能一昧的这样猛吃，饮食还是要讲究营养均衡。所以还要多吃点可以补铁的蔬菜，补铁最好的要数菠菜，不过在做菠菜的时候要用开水吊一下，这样做出来的菠菜就不会有苦涩的味道。
猜你喜欢
每日头条
更多>-
出差回来后的老公战斗力增强...竟是应为这...
众所周知，美满和谐的夫妻生活，对于双方身心健康有着非常重要的作用。保持完美的夫妻生活，可以延年益寿。但现实生活中并不是每个男人都有很强的战斗力
-
老王在床上怎么做...隔壁的少妇会把持不住 ...
恋夜秀场是男人的精神加油站，是女人的秘密花园;男人女人都喜欢这里，因为恋夜秀场能满足他们每一天的欲望!!恋夜秀场每天都会不定时
-
助性小游戏,让你的男人欲火焚身 ... 欲罢不能...
在生活中不少男性朋友都希望自己能够得到让自己感到激情、新鲜的性爱体验，但是结婚超过7年的夫妻，到底如何才能重温那种“激情燃烧的岁月”呢接下来
-
没想到这种拥抱...竟能激发少妇冷淡的情欲 ....
拥抱、接吻是男女表达爱意的最常见方式。拥抱会刺激脑部垂体后叶激素的分泌，这种激素能减轻压抑感、减缓衰老，让女人变漂亮，男人容光
-
“变身术” 让他难以离开你 ....
婚后蜜月期，他对你惟命是从;可随着时间的推移，女人渐渐衰老，爱情进入了疲劳期，七年之痒慢慢离自己不远了……何不变身一下，学学7种变身术
相关问答
更多>-
孕妇缺铁性贫血如何补铁
答 桃花還未開问#今天去产检的时候，医生说有点缺铁性贫血，需要注重补血工作，建议多吃一些补铁的食物，想知道哪些食物富含的铁元素比较高，对补铁补血效果功能比较好？
-
如何补铁补血的效果最佳
答 甘心问#在公司的年检时候发现，有贫血的问题，医生建议应该注意及时补铁补血，避免给身体产生其他的影响，那么如何补铁补血效果比较好呢？ 大众养生网小编解答： 其实
-
宝宝补铁的食物有哪些？
答 或许、已习惯问#我儿子6岁了，今天带他去医院做检查，检查的结果说我儿子有点缺铁，除了需要药物治疗之外，医生嘱咐说一定要注意饮食，我想问一下宝宝补血的食物有哪些？
-
用铁锅炒菜补铁容易吸收吗？
答 ≮若你碰到他≯问# 听说铁锅炒菜可以补贴，我有点贫血，是不是必须要用铁锅来炒菜，用不锈钢的锅炒菜就没有铁锅炒菜的效果好了吗？容易吸收吗？ 大
-
婴儿缺铁如何补铁，吃什么好？
答 黑夜中。抹泪问#今天带孩子去医院检查身体，检查结果是孩子有缺铁性贫血症状，医生嘱咐平常饮食多注意给孩子补铁就会好了!我家孩子一岁半了，请问给孩子补铁吃什么好?
-
补铁的食物都有哪些呢？
答 世界的秘密问#家里人经常说多吃点这个,多吃点那个的说是可以补铁所以说吃了那些东西真的补铁么？平常生活中有哪些食物可以补铁？一旦人缺铁会出现什么症状？ 大众养生
相关文章
更多>- 1. 怎样提高孕妇补铁效果？
- 2. 含铁量高的食物
- 3. 孕妇补铁的食物有哪些
- 4. 什么食物补铁
- 5. 补铁的食物有哪些
- 6. 老人吃什么补铁，不要走入误区！
- 7. 女性保健：养血必看补铁方
- 8. 补血补铁老人多吃猪血
- 9. 青春期少女应该如何补铁?
- 10. 幼儿补铁食谱：美味樱桃派
为你推荐
更多>- 1. 春季想要养生应该多吃些草莓
- 2. 初春季节 女性养生美容必不可少的十种食物
- 3. 女性养生:7大黄金美容食物让你年龄定格(图)
- 4. 根据不同性格选择不同的养生方法
- 5. 神奇中医气功减肥法 各大部位全消脂
- 6. 病榻之上饮食有禁忌 食疗关键要平衡
- 7. 老年人运动养生有五戒
- 8. 男人更年期运动保健的5要5不要